正确的方法,一个半月瘦十斤。加油-基数60kg以下 感情是什么样的

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  • 发布时间:2019-06-09
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简介 减肥日记减肥宣言:我是一个爱运动的人,胃口也特别好,去年长胖了十来斤,下个狠心一定要在一个半月内瘦十斤。 加油。 现在我每天早上一碗牛奶,一碗豆浆,两个鸡蛋,三个花卷,中午也吃的多

正确的方法,一个半月瘦十斤。加油-基数60kg以下 感情是什么样的

减肥日记减肥宣言:我是一个爱运动的人,胃口也特别好,去年长胖了十来斤,下个狠心一定要在一个半月内瘦十斤。 加油。

现在我每天早上一碗牛奶,一碗豆浆,两个鸡蛋,三个花卷,中午也吃的多。

哎,喜欢运动,就是无法控制饮食,大家监督我吧。

身高:157cm最高体重记录:-目前体重:55kg阶段目标体重:50kg最终目标体重:48kg肥胖原因:其他目前日常活动情况:轻度活动(如公室工作、老师)希望多久瘦下来:个月想怎么减肥:节食和运动各一半半年龄:42岁性别:女纸城市:-胖胖体重图:-。